Diversification alimentaire des bébés
Publié le 20 Mars 2008
J'ai décidé d'écrire sur la diversification alimentaire car j'ai vraiment eu du mal à trouver les informations nécessaires. J'ai commencé à diversifié mon bébé une semaine avant ses 6 mois sur les conseils de mon medecin, mais qui ne m'a pas donné beaucoup d'indication. De toutes façons, les avis divergent tellement d'une personne à l'autre que l'on ne sait plus à qui se fier!!
Depuis deux semaines, je fais donc des purées et compotes maisons. Les purées sont très simple, 1/3 pommes de terre (ou de panais), 2/3 légumes avec un peu de lait deuxième age (à la place de notre crème fraiche!). Pas de sel, ni de beurre pour l'instant. Pour les compotes c'est le même principe 1/3 pommes 2/3 fruits
A 6 mois :
- Purée d'épinards
- Purée de carottes
- Purée haricots verts
- Purée de courgettes
- Purée d'artichaut
- Purée de fenouil
- Compote de pomme/poire
- Compote de pomme/banane (normalement je crois que c'est plus tard, mon petit bout le supporte bien)
Si quelque chose vous choquent dans ma liste n'hésitez pas à m'en faire la remarque. Je vais essayer de la compléter au fur et à mesure afin d'avoir quelque chose d'assez complet sur les fruit et légumes que l'on peut utiliser selon l'âge.